pomóżcie - obliczenie próby warstwowej i kwotowej !!

[calma]

moi drodzy jutro mam kartkówkę z tego co w temacie :

Będą podane dane, trzeba będzie wyliczyć próbę warstwowo i kwotowo.
ja nie mam pojęcia jak to wygląda jakiś wzór czy coś ???pomóżcie proszę!!!